在踏七星步前，要先熟练掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法，并熟记口诀，然后再转入正式修炼。 第一式准备式. 修炼者在空旷的场地或草地上，自然松静站立，两手自然下垂，闭目合。
2023年是农历癸卯年（兔），癸卯对应的纳音五行属于为“金箔金”，因此人们把明年的兔年称之为“金兔年”。 总结，2023年是癸卯年（兔），无论是水兔年、黑兔年，还是金兔。
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字詞:信道,注音:ㄒㄧㄣˋ ㄉㄠˋ,釋義:1.信仰正道。《論語．子張》：「執德不弘，信道不篤，焉能為有？焉能為亡？」《孔子家語．卷一．五儀解》：「篤行信道，自強不息，油然若將可越而終不可及者。」 2.知道、明知。宋．柳永〈瑞鷓鴣．寶髻瑤簪〉詞：「須信道，緣情寄意，別有知音。
平房只有單層，因此給人一種安心又踏實的感覺。以前的平房常常給人陰暗的感覺，但現代平房的天花板加高，因此室內寬敞又明亮。這一次的點子簿為想要住在平房的你找來了 7 間讓你住得。
周道 - 七星步走法 -
